سبع إرشادات للأكل الصحي

سبع إرشادات للأكل الصحي

كل ما نسمع عنه هذه الأيام يكون محوره الغذاء الصحي. وأنت أيتها الأم وربّة المنزل، مفتاح التغذية والصحة لعائلتك وذلك من خلال الأطعمة والأطباق التي تقدمينها لهم بكل حبّ. اليك بعض الإرشادات المفيدة لغذاء كله صحّة: اعتمدي تقديم الأطعمة المتنوعة لعائلتك كي …

الإعلانات

جوجل تعلن الحرب على العملات الرقمية

جوجل تعلن الحرب على العملات الرقمية

يبدو أن جوجل عازمة على خوض حرب ضروس على العملات الرقمية الافتراضية على منصاتها، لتنضاف بذلك إلى عدد من شركات العالم الرقمي والمنظمات والدول والتي تعتبر هذه الأدوات المالية مجرد فقاعات قابلة للانفجار في أي وقت. وقد أعلنت جوجل في بيان رسمي …

الزوله الراكزه شديد الصنديده المابتخاف الا من الخالقا سعاد المناضلة السودانية

الزوله الراكزه شديد الصنديده المابتخاف الا من الخالقا سعاد المناضلة السودانية

 الصديقه الجميله الاتظلمت من مجرمي الانقاذ وانطردت من وظيفتا عشان خاطر الفاسده هند البشير بت اخو المجرم عمر البشير .. سعاد الاشتغلت سواق تكسي كاول مرأه سودانيه تشتغل في الوظيفه دي بعد ما انطردت من وظيفتا في شركة سوداني بسبب الفاسدين .. …